心理剧 | 心理演剧方法之实际应用

现代心理治疗与教育上，有许多具备相当效果的治疗法是源于心理剧的方法，因为心理剧是用来帮助个人”演出“本身的问题，而不在于”讨论“问题本身。本书的目的是要从不同的维度，介绍给读者心理剧实际可行的使用方法。

心理剧方法是综合个人的认知分析、实际经验和参与投入等方式，而发展出来的一套方法。它不仅有团体治疗的特性，而且借参与者身体的活动，可使他更注意非语言的提示。

因此这种方法不仅和适合用于身心障碍人士及其他语言表达有障碍人士，而且对那些过分运用理智分析的人也很适合。心理剧最佳优点就是参与者动作外化(acting-out)的运动转变成建设性的动作内化(acting-in)行为，而使参与者获得洞察(insight)。

动作外化是一种心理自卫机制：是个体以象征性或实际的动作来发展他内在的运动。从理论上说，这种自卫机制都是当事人在自己没有察觉的情形下表现出来的。因此这种行为表现对他本身的自我成长并没有帮助。但是，如果把这种运动经过适当引导的话，将使他更能表现内心的感觉。所以透过心理剧的演出，就可以把当事人内心的运动和相关的幻想、记忆和投射都清楚的透露出来，使当事人不但表达他们的感觉，且发展出自知自觉的能力。

在凹刺戏剧使用心理剧方法时，在结构性团体中，可以鼓励动作外化的表现。因为动作的演出可以使内心的冲突转变为内心的洞察，因此心理剧是可以促进参与者”动作内化“，而非”动作外化“。换句话说，就是以”动作“表现的方法来探讨人类经验的心理层面的问题。

除了可以化解情绪冲突外，心理剧方法也可以用来发展人类的潜能。因为”动作内化“的演出可以使参与者重温人类经验许多内心层面的问题，而这些问题往往是过分理智化的现代社会所忽视的，例如：创造性、自发性、戏剧、幽默、乐趣、仪式、舞蹈、身体动作、身体接触、幻想、音乐、非口语沟通和多方面的角色扮演。西方文明贬低了对儿童期、戏剧、神话追求的价值，这样做实际是在抹杀我们人类丰富的精神资源。所以我们必须去明确戏剧情境对人类生命活力成长的重要性，也要学习如何去改良戏剧，使我们仍能在成人生活环境中保有儿童期的精神资产。事实上，如何把我们各种体验、感觉和想象注入贫乏的生活中，已经成为现代教育和心理治疗的主要目标。在本书中，我将试着详细说明心理剧如何以戏剧和经验来发挥它治疗的效果。

心理剧与心理治疗：从发展史上作比较

(psychodrama and psychotherapy: an historical comparison)

心理剧和心理分析并不冲突，反之，两者都是基本的方法。像心理分析一样，心理剧可以当作是一套理论，一种技巧，也可以当作是一种研究方法。再者，这两种方法可以做适当的修正，或者再合并出其他方法来。

我认为心理剧有如交响乐的管乐，它可以大大的加强整个效果。这两套方法混合使用会比仅使用单一方法要来的有效。因此在传统的治疗中加入心理剧方法的运用，就可以增加心理治疗的效果。所以口语和非口语方式的治疗并不是相对的，而是相辅相成的，因为我们可以融合人类的认知和经验、客观和主观、和各种不同性质的体验，以达到最佳的治疗效果。

心理分析学派是要融合个体里面非理性的部分。西方世界曾努力进行工业革命，而且致力于”科学“和”客观“的思想活动中，也要把非客观的事物和退化、原始、幼稚、愚笨的事物联系起来。不论如何，心理分析学派也努力的去配合”科学的、客观的“要求，以获得人们的重视。卡尔·杨格(Carl Jung)的秘的思想会使早期的心理分析运动造成分裂，但经过了多年，就像心理剧一样，现在又重新被大家所肯定与了解。

二十世纪后半段时间里，技术——哲学思想的消长现象也开始有了转变，大家开始觉得需要把个人的情绪、感觉和想象融入个人实际生活经验里。

大家逐渐认识到，过分注重工业技术和客观性所造成的偏差现象，例如：心理治疗已不再局限于一对一或团体对话的治疗模式。在心理治疗中加入动作的”新折衷派“已经逐渐被接受。所以，心理治疗方法的改变，会心团体的出现，戏剧和音乐的即兴演出，和教育上的革新措施，都使我们看见治疗法正逐渐重视当事者实际的投入。

在50年前，一位维也纳精神科医师J.L.莫雷诺(J.L.Moreno)提出上述看法。他发展出社会计量学和心理剧的方法，他也是团体治疗发展的主要贡献者。他致力于以戏剧演出生活经验的工作，以帮助个人成长。在这种方法里，他特别强调自发性(spontaneity)、创造性(creativity)、动作表现(action)、自我开放(self-disclosure)和在”会心团体“过程中做某种冒险的尝试、此时此地(here-and-now)，接触和非口语的沟通、想象和直觉的培养、幽默的价值、深入的戏剧演出等项。所以心理剧方法在其衍生的方法是基本的工具，接着它们，我们可以学习如何发展人类的潜力。